REZEPT

Rohkost Clown

Salate & Vorspeisen

Titelbild © happybabyness.com

Dieser Beitrag enthält Werbung (*)

Der Rohkost Clown ist je nach Gemüse Zusammenstellung bereits für Kinder ab 1 Jahr geeignet.

Zutaten

  • 1 Salatgurke
  • 2 Paprika rot & gelb
  • 1 Kohlrabi
  • 2 Möhren
  • 2-3 Cocktailtomaten

Bilder © happybabyness.com

Rezept einfach und schnell nachkochen

Schritt 1

Wasche zunächst das Gemüse.

Schritt 2

Schneide die Gurken in Scheiben und lege damit das Gesicht des Clowns.

Schritt 3

Hobel die Möhren mit einer feinen Reibe und platziere sie als Haare um den Kopf.

Schritt 4

Dekoriere zwei runde Kohlrabischeiben als Augen auf dem Gurkengesicht und schneide aus dem Rest kleine Streifen für den Mund zu.

Schritt 5

Teile die rote Paprika in verschieden große Stücke. Verwende 2-3 große Streifen für den Mund und den Rest für den Hut.

Schritt 6

Zerkleinere die gelbe Paprika in Streifen oder Ringe und dekoriere damit eine Schleife oder ein Hemd für den Clown.

Schritt 7

Halbiere abschließend die Tomaten und platziere zwei Hälfen als Augen auf den Kohlrabischeiben und den Rest als rote Clownsnase.

Hinweis

Der Vielfalt der Gemüsesorten sind keine Grenzen gesetzt – je bunter desto gesünder.

Variation

Selbstverständlich kann der Clown auch aus Obst gelegt werden (z.B. Kiwi – Apfel – Mandarine – Banane – Erdbeeren).

Diese Vegetarischen Rezepte könnten Dich auch interessieren:

Rezept Spargel Quiche
Rezept Spargel Quiche

REZEPT Spargel Quiche Saisonale Küche | Einfache Spargel RezepteTitelbild © CanvaDieser Beitrag enthält Werbung (*)ZutatenTEIG 250 g Mehl 125 g Butter 1 Ei 1 EL Wasser Salz Prise BELAG 500 g Spargel 6 Eier 200 ml Sahne 80 ml Milch 100 g Emmentaler 50 g Parmesan Salz...

Rezept Grüne Spargelcreme Suppe
Rezept Grüne Spargelcreme Suppe

REZEPT Grüne Spargelcreme Suppe Saisonale Küche | Einfache Spargel RezepteTitelbild © CanvaDieser Beitrag enthält Werbung (*)Zutaten Für ca. 4 Portionen 500 g Spargel grün Zwiebel klein 1 l Gemüsebrühe   Salz & Pfeffer 250 ml Sahne 20 g Butter Zucker Prise...

Rezept Erdbeer-Spargel-Salat mit Rucola
Rezept Erdbeer-Spargel-Salat mit Rucola

REZEPT Erdbeer-Spargel-Salat mit rucola Saisonale Küche | Einfache Spargel RezepteTitelbild © CanvaDieser Beitrag enthält Werbung (*)Zutaten Für ca. 4 Portionen 1/2 kg Spargel 200 g Erdbeeren 1 Bund Rucola  2 EL Balsamico 2 EL Orangensaft 6 EL Olivenöl Zucker Prise...

Rezept Grüner Spargel mit Zitronensauce
Rezept Grüner Spargel mit Zitronensauce

REZEPT Spargel in Zitronen-Sauce  Saisonale Küche | Einfache Spargel RezepteTitelbild © CanvaDieser Beitrag enthält Werbung (*)Zutaten Für ca. 4 Portionen 1 kg Spargel grün 50 g Butter 50 g Mehl Zitrone Salz & Pfeffer Bilder © CanvaRezept einfach und schnell...

Rezept Erdbeer Crepes
Rezept Erdbeer Crepes

Pfannkuchen REZEPT Erdbeer Crpepes Saisonale Küche | Einfache Erdbeer RezepteTitelbild © CanvaDieser Beitrag enthält Werbung (*)Zutaten  Für ca. 4 Personen 250 g Mehl 500 ml Milch 1 Pck. Vanillezucker 4 Eier Salz Prise Mineralwasser optional Butter für die Pfanne...

Rezept Spaghetti al Gorgonzola
Rezept Spaghetti al Gorgonzola

REZEPT Spaghetti al Gorgonzola Hauptspeisen  | Achtsam KochenTitelbild © happybabyness.comDieser Beitrag enthält Werbung (*)Zutaten 200g Gorgonzola 1 Zwiebel klein 2 Knoblauchzehen 1 EL Butter 400g Sahne 500g Spaghetti Salz Pfeffer schwarz aus der Mühle Werkzeug...

Die Autoren

REDAKTION

happybabyness.com

Sonja Michiels

@vince.und.len

Durch Klicken der mit (*) markierten Links in diesem Beitrag gelangen Sie auf Seiten unserer Partner.
Sollten Sie dort einen Kauf tätigen, erhalten wir eine kleine Provision für die Vermittlung.

Hinterlasse eine Antwort

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.