REZEPT

Frucht-Müsliriegel selbermachen

Snacks

Titelbild © happybabyness.com

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Die Müsliriegel sind in ihrer Basisform für Kinder ab 6 Monaten geeignet. Somit können Sie auch als Beikost verabreicht werden.

Zutaten

  • Fruchtmus (z.B. Apfel, Birne, Mango…)
  • Haferflocken zart
  • Variationen (optional):
    Amaranth, Nüsse, Zimt, Trockenobst

Bilder © happybabyness.com

Rezept einfach und schnell nachbacken

Schritt 1

Vermenge eine beliebige Menge Fruchtmus mit der 3-fachen Menge Haferflocken, so dass eine leicht zähe Konsistenz ensteht. 

Schritt 2

Streiche die Masse mit einem Löffel auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech und backe sie im Ofen bei 180° Ober-/Unterhitze, bis die Masse leicht braun wird (ca. 20 Minuten).

Schritt 3

Nimm das Backblech aus dem Ofen, lass die Masse abkühlen und schneide sie in mundgerechte Streifen.

Hinweis

In einer verschlossenen Dose sind die Müsliriegel ca. 3-4 Tage haltbar. Frisch schmecken sie allerdings am besten.

Variationen

Je nachdem, welche Konsistenz Dein Kind mag, kannst Du das Verhältnis von Fruchtmus und Haferflocken variieren.

Für einen abwechslungsreichen Geschmack, kannst Du weitere Zutaten hinzugeben: eine handvoll Nüsse (z.B. Mandeln, Haselnüsse…), gepoppten Amaranth, etwas Zimt, getrocknetes Obst (z.B. Cranberries, Sultaninen…), etc.

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Die Autoren

REDAKTION

happybabyness.com

Jenny Pohland

@jeybo86

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